Cara Meredakan Nyeri Sendi Lutut Dengan Bahan Alami

0

Cara meredakan nyeri sendi lutut dengan bahan alami -, sendi merupakan salah satu elemen tubuh yang sangat penting untuk  menyambungkan tulang yang satu dengan tulang lainnya. Namun akibat cidera ataupun pola hidup yang buruk, beberapa orang sering mengalami nyeri sendi, terlebih nyeri sendi lutut. hal tersebut tentunya membuat rasa nyaman anda menjadi terganggu.  Obat nyeri sendi lutut dari bahan alami, sering kali menjadi  pilihan untuk mengatasi nyeri sendi yang mereka alami. Selain harganya yang terjangkau serta khasiatnya yang tidak menimbulkan efek samping sedikitpun.

nyeri sendi lututSelain dari pada itu, ada juga beberapa masalah kesehatan yang dapat menjadi penyebab nyeri sendi lutut seperti arthritis, osteoarthritis, penyakit autoimun, asam urat, rubella, hepatitis, keseleo dan masih banyak lainnya. Selain rasa nyeri, gejala lainnya yang sering menyertai nyeri sendi lutut adalah kekauan dan juga pembengkakan pada daerah area sendi. Dan yang menjadi petanyaannya, bagaimana cara mengatasi nyeri sendi secara alami tanpa obat? untuk mengetahui jawabannya, anda dapat menyimak cara mengatasi nyeri sendi lutut dengan bahan alami berikut ini.

Cara meredakan nyeri sendi lutut dengan bahan alami

Setidaknya, ada 5 bahan alami yang dapat anda manfaatkan untuk mengatasi nyeri sendi lutut di antaranya adalah sebagai berikut.

1. Kunyit

Tanaman rimpang yang sering kali menjadi salah satu komposisi jamu ini, juga merupakan salah satu bahan alami yang efektif untuk meredakan nyeri sendi lutut. Pasalnya, kunyit sendiri mengandung bahan aktif kurkumin, yang memiliki sifat antioksidan yang menyediakan khasiat menyembuhkan dengan cepat. Anda dapat mencampur kunyit bubuk dan madu pada segelas air susu hangat. Minum susu kunyit tersebut setiap hari untuk meredakan nyeri sendi lutut anda.

2. Cuka

Cuka juga merupakan salah satu bahan alami yang  yag dapat menghilangkan racun dalam jaringan ikat. Cuku juga sangat berkhasiat bagi mereka yang kini tengah menderita arthritis. Untuk memetik manfaatnya, anda dapat mencampurkan cuka  dan madu pada segelas air hangat. Konsumsi minuman ini sehari 3 kali sehari untuk mendapatkan hasil terbaik.

3. Bawang putih

Selain kunyit dan cuka, bawang putih juga dapat menjadi alternatif bagi anda yang kini tengah menderita nyeri sendi. Mengapa? hal tersebut di karenakan bawang putih mengandung sulfur dan selenium yang efektif untuk mengetasi permasalahan anda. Cara pengolahannya cukup dengan memasukkan bawang putih mentah pada menu makanan anda. Dan andapun akan merasakan hasilnya.

3. Jahe

Mungkin anda tidak asing lagi mengenal bahan alami yang satu ini. Selain di jadikan rempah bahan alami yng sat ini sering kali di pakai dalam berbagai pengobatan salah satunya adalah mengatasi nyeri sendi lutut dan arthritis lainnya. cukup dengan megolahnya sebagai teh jahe hangat yang anda konsumsi setiap hari, maka anda dapat merasakan khasiatnya. Selain itu, anda juga daopat mencampurnya dengan kunyit dan fenugreek untuk hasil yang terbaik.

5. Jelatang

Obat tradisional nyeri sendi ini juga sering kali di gunakan untuk mengobati sendi lutut yang sakit. hal tersebut di karenakan karena jelatang sangat kaya akan kan kandungan alami sepereti boron, mineral yang sangat di perlukan untuk kebutuhan sendi dan tulang. Minum jus jelatang setiap hari, dan anda akan merasakan efeknya.

Leave a Reply

© 2016 Richie Good Times. All rights reserved.